Cheveux sur l'oreiller, dans la douche… faut-il s'inquiéter ?

Oui, tout à fait. On perd naturellement entre 50 et 100 cheveux par jour. C'est une réalité biologique liée au cycle capillaire : le cheveu pousse, il entre en phase de repos, puis il tombe pour laisser place à un nouveau cheveu.

Retrouver des cheveux sur l'oreiller, dans la brosse ou dans le siphon de douche fait donc partie d'un processus tout à fait normal. Ce n'est pas en soi un signe de pathologie.

Le signal d'alarme, c'est le changement par rapport à l'habitude. Quand une femme commence à retrouver beaucoup plus de cheveux que d'ordinaire, de façon répétée, il faut y prêter attention.

Voici les signes qui ne trompent pas :

• Une augmentation nette du volume de cheveux perdus dans la douche ou sur l'oreiller
• Une raie qui s'élargit progressivement — signe typique de l'alopécie féminine
• Des tempes qui se dégarnissent
• Une diminution visible de la densité capillaire globale

Ne pas attendre. C'est le conseil systématique du Dr. Rebecca Freiss : consulter dès les premiers signes. Plus le diagnostic est posé tôt, plus l'éventail de solutions disponibles est large — et plus les traitements sont efficaces.

Un diagnostic précoce permet d'identifier la cause (alopécie androgénétique, effluvium télogène, carence, stress…) et d'adapter la prise en charge. Dans certains cas, une greffe de cheveux chez la femme peut être envisagée, notamment par technique CHOI, avant que la chute ne s'installe durablement.